為提高居民對頸肩腰腿痛的認知與重視程度，增強自我保健和康復意識，上海仁愛醫院康復科舉辦“聚焦頸肩腰腿痛康”特別活動，讓更多人了解認識中醫康復。

本次腰腿疼痛專場活動，我們邀請到上海仁愛醫院中醫康復科主任趙曉冬，現場為大家講解了腰腿痛和肩頸痛的常見病因。

同時，趙主任就腰痛常見類型及預防保健等方面展開講解。同時上海仁愛醫院中醫康復科醫生為大家示范了一些活動關節的動作，現場帶領大家調整呼吸，放松身體。患者們紛紛起身跟著趙主任一起認真練習，整個講座深入淺出、簡明易懂，趙主任風趣幽默的講解也贏得了在場老年朋友們的一致贊譽。

隨著交流會現場氣氛逐漸升溫，我們也準備了生動有趣的中醫知識問答環節。現場患者朋友們都積極參與，氣氛十分活躍。有患者表示，參與問答的同時也增長了中醫健康知識，更加激發了他們對于肩頸疼痛的認知以及日后康復鍛煉的目標。

隨著問答環節的深入，也有部分患者發起疑問，對于康復鍛煉動作的細節動作，趙主任也進一步的進行了演示和詳細指導，現場不少患友及家屬都表示受益匪淺。

通過此次肩頸康復理療分享會，提高了老年朋友們對肩頸腰腿疼痛的保健意識，幫助老年人掌握了簡單易行的疼痛調理方法，幫助老人提升自我保健和預防疾病的能力。

未來，上海仁愛醫院也將不斷提升交流活動內涵，以大眾需求為中心，全心全意服務于患者，幫助大家掌握康復相關知識，建立良好的康復理念。