你是不是常常，早上剛起床就犯困、沒精神；中午吃完飯就困的眼睛都睜不開；稍微蹲一會再站起來就頭暈？杭州怡養(yǎng)醫(yī)院莫友成院長表示：這可能是你的血液粘稠度超標了！

一、血液粘稠的癥狀

血液粘稠度高的話，大腦的血液供應就會減少，身體會出現(xiàn)很明顯的癥狀，輕的會頭昏健忘、精神不振、失眠等，嚴重的還會加速心腦血管的動脈硬化，引發(fā)心肌缺血、腦缺血等心腦血管疾病。血液粘稠的癥狀可以總結為這四種典型表現(xiàn)：

1.頭暈。血液粘稠影響腦部的供血，而且血液粘稠還會導致頸動脈狹窄，動脈粥樣硬化等，這都會加重腦部供血不足，腦供血不足會引起頭暈。所以頭暈是血液粘稠的典型癥狀。

2.渾身乏力。因為血液粘稠不光會影響心臟和腦子的，全身的血管都可能會受到影響。

3.困倦。長期血液粘稠，血管狹窄堵塞，造成血管里血液的流速過于緩慢，血氧交換的速度變慢，造成身體供養(yǎng)不足就導致人容易感到困倦、沒精神，總是睡不醒的樣子。

4.四肢發(fā)麻。血管粘稠造成的血管堵塞加劇，導致神經(jīng)微循環(huán)的障礙。微循環(huán)出現(xiàn)障礙就導致了四肢發(fā)麻的現(xiàn)象。

杭州怡養(yǎng)醫(yī)院莫友成院長強調(diào)：“如果出現(xiàn)以上這四種典型癥狀很可能是血液粘稠了，血液粘稠對身體健康的危害不容小覷，出現(xiàn)相關癥狀應及時去醫(yī)院就診。”

二、血液粘稠的危害

當我們血管里的血液變得粘稠時，血液的流動速度就會變的緩慢，這樣血管壁就更容易沉積吸附血液中的脂肪、膽固醇、鈣等物質(zhì)。血液中的有害物質(zhì)就會像河流中的淤泥一樣沉積在血管中，血管就會越來越狹窄，這反過來又會影響到血流正常的通過，從而形成惡性循環(huán)。

大家都知道，血管堵塞、狹窄還會導致一系列的心腦血管疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化、高尿酸等。這些疾病很多都被認為是不可治愈的慢性疾病，需要長期服藥來維持身體正常機能。究其原因就是因為傳統(tǒng)的治療手段沒能針對疾病的根本病因去清除堵塞血管的有害物質(zhì)。

難道這些心腦血管疾病就真的沒辦法治愈了嗎？現(xiàn)在醫(yī)療水平這么發(fā)達，能否研究出新的治療方法？

三、如何治療？

1、中醫(yī)特色療法，嚴格的控制飲食結構，多吃健康蔬菜和水果，多飲水。

2、就是長期堅持有氧運動，比如慢跑、快走、游泳等。運動可以加速血液循環(huán)，使全身的血流通暢。

3、一定要及時進行專業(yè)的醫(yī)療治療。中醫(yī)特色療法采用綜合治療手法，通過藥物治療，營養(yǎng)干預，運動康復等治療措施，促進脂肪代謝，改善血管壁彈性，使血管中層厚度變薄，修復受損的血管內(nèi)皮，從而有效改善動脈粥樣硬化，提升組織微循環(huán)，最終達到降低血液粘稠度的目的。